Mi Progreso

Acá iré registrando mi progreso en datos demostrados en gráfico, iré subiendo 1 gráfico cada una semana, de está manera espero q sea mas notable el cambio,

Semanas 
En total del mes he bajado un total de 1,850 kgs, también se nota los días  q no he comido correctamente.


Como se puede apreciar en el dia 29 una gran baja pero es producto a q me pese una sola vez a la manana.


Como les comentaba anteriormente que estaba liado con lo de la entrevista el día 20 y 21 pude apuntar únicamente el peso de la noche(donde pesas mas) por lo tanto no se pudo realizar el promedio, balance de la semana subí otros 150 grs


Al final de esa semana he subido 150 grs no sin antes bajar unos 650 grs...eso que empezado a comer mucha mas verduras.

Gráfico que demuestra la bajada de peso unos 2 kg y poco, como creo q ya dije me peso recién me levanto y ante de irme a dormir, siempre con la misma ropa, sumo los dos pesos y de ahí saco el promedio del día.




2 comentarios:

Kitty dijo...

yo solo me peso por la mañana al levantarme.
no habia pensao en ahcer el promedio,seria mas real.pq por la noche simpre peso mucho mas

Moritz dijo...

si has visto e buena idea! me la paso mi mujer, como ya dije ,a la planilla era de ella, es mas correcto el peso:P saludos

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